Главная / Здоровье

Как правильно расчесывать волосы?

расчесывание волос Волосы необходимо расчесывать ежедневно хотя бы два раза в день - один раз утром, непосредственно перед мытьем головы, другой раз - вечером. Ежедневное расчесывание волос способствует улучшению кровообращения в коже головы, выделения секрета сальных желез и равномерному распределению его вдоль волоса.

Подробнее: Как правильно расчесывать волосы?

Как влияет цвет на психику человека?

цвет Наверняка у каждого человека есть свои предпочтения к тому или иному цветовому решению. Но, к сожалению, не каждый задумывается (покупая новую кофточку или крася стены в тот или иной цвет и т.д.), что волей не волей цветовое решение на прямую влияет на наше подсознание. Например, вы сделали ремонт в комнате своего чада, но по истечении времени, видите, что ребёнок стал раздражительным или чересчур возбудимым, агрессивным.

Подробнее: Как влияет цвет на психику человека?

Правила успеха, которые многие знают, но мало кто выполняет

правила успеха Если вы хотите вспоминать свою жизнь, наполненной радостью, то традиционные правила успеха вам не подойдут. Не гонитесь за деньгами, властью или положением. Если они придут к вам – прекрасно. Но большинство традиционных идей успеха ошибочны, потому как концентрируются на результате, нежели на самой жизни.

Подробнее: Правила успеха, которые многие знают, но мало кто выполняет

Солярий - польза, или вред?

солярий Красиво жить не запретишь. Однако культура досуга в нашей стране начала формироваться относительно недавно, и в сознании многих людей (даже молодого поколения) присутствуют некие штампы и заблуждения. Одно из них касается услуги искусственного загара, проще говоря - соляриев. Эти малознакомые народу заведения начали появляться в нашей стране лет 10 тому.

Подробнее: Солярий - польза, или вред?

Загар по схеме

загар по схеме Как правильно выбрать солнцезащитное средство? Несмотря на обширный поток публикаций на эту тему вопрос по-прежнему остается открытым, ведь большинство из нас хочет иметь красивый цвет кожи, при этом исключая проблемы с ее здоровьем. Возможно ли это? Или здоровье и загар несовместимы?

Подробнее: Загар по схеме

Как сохранить загар?

загар Лето – самое подходящее время для приобретения красивого естественного загара. Только вот незадача – чем быстрее загар появляется, тем быстрее он пропадает. А так хочется сохранить эту красоту надолго. Пожалуй, уже всем известно, что самый нестойкий загар – южный, а самый долгоиграющий – тот, который получен в средних широтах.

Подробнее: Как сохранить загар?

Советы по уходу за наращенными волосами

наращенные волосы Наращивание волос - хороший способ получить густые и длинные волосы. Наращивание выполняется с помощью прядей натуральных или искусственных волос, которые крепятся к волосам, таким образом, увеличивая объем и добавляя длину. Существует масса различных способов прикрепить пряди к волосам. Эта технология - не новость, но в последнее время она усовершенствовалась.

Подробнее: Советы по уходу за наращенными волосами

Искусство татуировки: традиции и реальность

татуировка Традиция татуировки, или "нанесения на тело человека узоров и рисунков путем наколов на коже и введения в них краски", уходит корнями в глубь тысячелетий. Задолго до появления архитектуры, музыки и тем более моды наши предки украшали свое жилище наскальными рисунками, а тело - татуировкой. Искусство татуировки является частью общемировой культуры.

Подробнее: Искусство татуировки: традиции и реальность

Отбеливание зубов - что и как

отбеливание зубов Трудно поверить, но еще несколько столетий назад в Японии красивыми считались зубы черные как ночь. Сегодня же нас все больше привлекает белоснежная голливудская улыбка. Еще Дейл Карнеги говорил, что улыбка ничего не стоит, но позволяет завоевать мир. Современные стоматологи с этим утверждением не спорят. Но именно они точно знают, сколько придется заплатить за белоснежный блеск.

Подробнее: Отбеливание зубов - что и как

Как париться веником

париться веником "Который день паришься, тот день не старишься". Лучше париться вдвоем, тому, кого “обрабатывают” веником, следует находиться в положении лежа. Веник надо держать руками в рукавицах, иначе ладони быстро покрываются водяными мозолями. Париться веником может не каждый. Это целое искусство. Есть несколько "золотых" правил, которые нужно соблюдать обязательно.

Подробнее: Как париться веником
ПАРТНЕРЫ

ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

Самые полезные продукты на каждый день

Недавно американские специалисты обнародовали очередной список самых полезных для организма продуктов, которые должны входить в ежедневный рацион каждого человека. Наилучшим образом улучшают иммунную систему продукты брожения: молочнокислые продукты, в частности, йогурт, кефир, простокваша; а также квашеная капуста и даже соленые огурцы.

Сага о перекусах

Независимо от того, ведем ли мы здоровый образ жизни и посещаем спортзал, строго считаем калории, придерживаемся дробного раздельного питания или считаем, что от шестиразового употребления пищи даже в количестве чайной ложки можно раздуться, подобно Винни Пуху; независимо от того, проводим ли мы свои дни в офисе или чаще находимся дома.

А чем питаетесь Вы?

Далеко не всякие продукты, которые продаются в магазинах и на рынках, следует употреблять в пищу. В последние 30-40 лет пищевая промышленность все более и более становится одной из отраслей химической промышленности. Не позволяйте себя калечить и делать источником неправедных доходов. Общие рекомендации для детей и взрослых.

Завтрак

Завтракать следует‚ как король‚ обедать‚ как пbreakfastринц‚ а ужинать‚ как нищий‚ гласит народная мудрость. А современные диетологи убеждены: утренний прием пищи зарядит вас энергией, обеспечит организм примерно 25 % дневной потребности в калориях и предупредит прибавку в весе. В погоне за стройной фигурой, опасаясь поправиться, не пренебрегайте завтраком.

Психология питания

Понятие «здоровый образ жизни» прочно вошло в нашу жизнь. Вести здоровый образ жизни сегодня модно. Все мы знаем, что этот термин включает в себя физическую активность, сбалансированное меню и психогигиену. А задумывались ли вы о связи, которая суще­ствует между нашим питанием и психикой? Несбалансированное питание мо­жет привести к депрессии, нарушениям памяти.