Главная / Здоровье / Пища для ума... / Как правильно расчесывать волосы?

Как правильно расчесывать волосы?

расчесывание волосВолосы необходимо расчесывать ежедневно хотя бы два раза в день - один раз утром, непосредственно перед мытьем головы, другой раз - вечером. Ежедневное расчесывание волос способствует улучшению кровообращения в коже головы, выделения секрета сальных желез и равномерному распределению его вдоль волоса.

Если волосы выпадают, то рекомендуют расчесывать волосы лежа. Для этого надо занять удобное положение на диване или кровати, сделать так, чтобы голова свисала через край. Начинать нужно расчесывать волосы от затылка во всех направлениях. Во время расчесывания волос лежа в волосяных сосочках отлагается большое количество питательных веществ, волосы укрепляются, набирают силу, здоровье и лучше растут.

Можно расчесывать волосы по-другому. Для этого достаточно сесть на диван или стул, опустить голову между коленями и смело начинать процедуру. То же самое можно делать стоя, немного наклонившись вперед. Наклон необходим потому, что только таким образом будет осуществляться прилив крови к коже головы. Долго задерживаться в  таких позах не рекомендуется тем, у кого проблемы с кровяным давлением.

При расчесывании волос необходимо чередовать движения расческой с поглаживанием волос ладонью. Одно движение расческой, а следом второе - ладонью. В течение 2-3 минут рекомендуют поглаживать расчесанные волосы. Таким образом кожное сало будет распределяться по всей длине волос, и они станут блестящими, эластичными и крепкими.

Лучше всего расчесывать волосы на свежем воздухе, поскольку кожа головы должна дышать.

Ни в коем случае нельзя расчесывать волосы резкими движениями.

Какая расческа нужна для ежедневного расчесывания?

Самое важное - у расчески должны быть редкие зубья, чтобы при расчесывании не вырывались спутавшиеся волосы. А вот для вычесывания перхоти подойдут расчески с более частыми зубьями.

Особое внимание стоит обратить на то, как обработаны края зубьев расчески, а также места у их основания. Острые, грубо обработанные края могут повредить кожу или вырвать волосы. Лучше всего пользоваться расческой, гребнем или массажной щеткой с отполированными зубьями. Кончики зубьев должны быть закруглены.

При выборе щетки для ежедневного расчесывания волос следует обратить внимание на ее щетину. Она должна быть твердой, длинной и, по возможности, на резиновом основании. Можно пользоваться также щетками из мягкой пластмассы.

Поэтому для ежедневного расчесывания следует использовать щетки, так как при осторожном расчесывании одновременно массируется кожа головы, что вызывает прилив крови и улучшает питание волос.

Как правильно расчесывать волосы щеткой?

Энергичное расчесывание волос щеткой со щетиной из натуральных волос - прекрасное средство для улучшения кровообращения кожи головы и укрепления корней волос.

Для лечебного расчесывания лучше использовать две щетки; направления вычесывания волос - произвольные, так же как и последовательность расчесывания волос.

Приступая к процедуре расчесывания волос, стоит находиться в хорошем, спокойном настроении, что приводит к максимальной пользе для волос и коже головы.

Источник: d o m o h o z y a i k a . r u

ПАРТНЕРЫ

ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

Самые полезные продукты на каждый день

Недавно американские специалисты обнародовали очередной список самых полезных для организма продуктов, которые должны входить в ежедневный рацион каждого человека. Наилучшим образом улучшают иммунную систему продукты брожения: молочнокислые продукты, в частности, йогурт, кефир, простокваша; а также квашеная капуста и даже соленые огурцы.

Сага о перекусах

Независимо от того, ведем ли мы здоровый образ жизни и посещаем спортзал, строго считаем калории, придерживаемся дробного раздельного питания или считаем, что от шестиразового употребления пищи даже в количестве чайной ложки можно раздуться, подобно Винни Пуху; независимо от того, проводим ли мы свои дни в офисе или чаще находимся дома.

А чем питаетесь Вы?

Далеко не всякие продукты, которые продаются в магазинах и на рынках, следует употреблять в пищу. В последние 30-40 лет пищевая промышленность все более и более становится одной из отраслей химической промышленности. Не позволяйте себя калечить и делать источником неправедных доходов. Общие рекомендации для детей и взрослых.

Завтрак

Завтракать следует‚ как король‚ обедать‚ как пbreakfastринц‚ а ужинать‚ как нищий‚ гласит народная мудрость. А современные диетологи убеждены: утренний прием пищи зарядит вас энергией, обеспечит организм примерно 25 % дневной потребности в калориях и предупредит прибавку в весе. В погоне за стройной фигурой, опасаясь поправиться, не пренебрегайте завтраком.

Психология питания

Понятие «здоровый образ жизни» прочно вошло в нашу жизнь. Вести здоровый образ жизни сегодня модно. Все мы знаем, что этот термин включает в себя физическую активность, сбалансированное меню и психогигиену. А задумывались ли вы о связи, которая суще­ствует между нашим питанием и психикой? Несбалансированное питание мо­жет привести к депрессии, нарушениям памяти.