Главная / Здоровье / Нетрадиционная медицина / Целебные растения: Мальва лесная

Целебные растения: Мальва лесная

мальваМальва лесная — травянистый многолетник. Листья очередные, округлые, длинночерешковые. Цветки розовые, вырастают из пазух листьев. Цветет в июне-августе.

В надземной части растения содержатся дубильные вещества, слизистые полисахариды, флавоноиды, витамин С, каротин, сахара. Окраска цветков определяется антоцианами — мальвином и мальвидином. Используют цветки и листья, которые собирают во время цветения (во время сушки розовые цветки синеют). Растение обладает мягчительными, обвола­кивающими, противовоспалительными свойствами и легким слабительным действием. В народной медицине мальву иногда применяют как замену алтею лекарственному.

Лечение: гастрит, колит

Взять 1 столовую ложку цветков мальвы, залить 1 стаканом холодной воды, настаивать 5 часов, затем процедить. Принимать маленькими глотками по 1 стакану 2 раза в день.

Лечение: катар верхних дыхательных путей

Залить 1 столовую ложку цветков или листьев мальвы 1 стаканом кипятка, настаивать 15 минут, процедить. Выпивать настой теплым по 1 стакану 2-3 раза в день.

Лечение: стоматит, ожог

Залить 4 столовые ложки измельченных цветков или листьев мальвы 2 стаканами кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Полоскать рот или делать примочки.

По материалам книги «Травник: золотые рецепты народной медицины»

ПАРТНЕРЫ

ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

Самые полезные продукты на каждый день

Недавно американские специалисты обнародовали очередной список самых полезных для организма продуктов, которые должны входить в ежедневный рацион каждого человека. Наилучшим образом улучшают иммунную систему продукты брожения: молочнокислые продукты, в частности, йогурт, кефир, простокваша; а также квашеная капуста и даже соленые огурцы.

Сага о перекусах

Независимо от того, ведем ли мы здоровый образ жизни и посещаем спортзал, строго считаем калории, придерживаемся дробного раздельного питания или считаем, что от шестиразового употребления пищи даже в количестве чайной ложки можно раздуться, подобно Винни Пуху; независимо от того, проводим ли мы свои дни в офисе или чаще находимся дома.

А чем питаетесь Вы?

Далеко не всякие продукты, которые продаются в магазинах и на рынках, следует употреблять в пищу. В последние 30-40 лет пищевая промышленность все более и более становится одной из отраслей химической промышленности. Не позволяйте себя калечить и делать источником неправедных доходов. Общие рекомендации для детей и взрослых.

Завтрак

Завтракать следует‚ как король‚ обедать‚ как пbreakfastринц‚ а ужинать‚ как нищий‚ гласит народная мудрость. А современные диетологи убеждены: утренний прием пищи зарядит вас энергией, обеспечит организм примерно 25 % дневной потребности в калориях и предупредит прибавку в весе. В погоне за стройной фигурой, опасаясь поправиться, не пренебрегайте завтраком.

Психология питания

Понятие «здоровый образ жизни» прочно вошло в нашу жизнь. Вести здоровый образ жизни сегодня модно. Все мы знаем, что этот термин включает в себя физическую активность, сбалансированное меню и психогигиену. А задумывались ли вы о связи, которая суще­ствует между нашим питанием и психикой? Несбалансированное питание мо­жет привести к депрессии, нарушениям памяти.