О эфирных маслах

эфирное маслоВозросший интерес к ароматерапии и в то же время полное отсутствие знаний об эфирных маслах привели к тому, что в продаже появилось огромное количество подделок.

Не из любого растения можно получить эфирное масло. Например, из фиалки, сирени, ландыша, персика, абрикоса, лотоса, арбуза и огурца ничего не "выжмешь". Поэтому если вам предлагают масла с такими ароматами, то это будет какое-нибудь простое масло, например, соевое, с добавлением синтетического запаха.

Качественные эфирные масла обычно "нацежены" по 10 миллилитров. Исключения составляют особо ценные масла - розы, жасмина, нарцисса, мимозы, туберозы, вербы - их разливают по одному миллилитру.

Для того чтобы поднять себе настроение приятным ароматом, совсем не обязательно покупать дорогостоящие эфирные масла. Сейчас выпускают так называемые "масла для ароматерапии". Они содержат 10 - 15% эфирного масла, а остальные 90% - либо простое растительное, либо спирт. Эффект от использования такой смеси будет практически такой же, как и от дорогих эфирных масел. Единственный их минус заключается в ограниченном ассортименте. Кроме хвойных и цитрусовых ароматов вряд ли что-нибудь предложат.

Что такое эфирное масло.

Эфирное масло - это растительные летучие многокомпонентные (от 50 до 500 соединений) органические вещества, имеющие характерный трехтоновый аромат. Терминологически эфирные масла содержат в себе «гениальность» и «ошибку» древних, трактовавших ароматную летучесть благовоний как субстанцию эфира, подаренную людям богами Олимпа. Тогда как на самом деле маслянистые на вид жидкости по своему химическому составу не относятся к классу жиров (масел).

В состав эфирных масел входят следующие группы химических соединений: терпены, спирты, кетоны, альдегиды, эфиры и фенолы. Под воздействием света и кислорода масла осмоляются, поэтому флакон должен плотно закрываться и быть из коричневого стекла с 50-процентным затемнением.

В случае с эфирными маслами кричащие и прогнозирующие моментальное исцеление этикетки выполняют роль масла заведомо низкого качества. В соответствии с международными стандартами этикетка не должна содержать рекламной информации. Этикетки уверенных в качестве своей продукции производителей стандартны и лаконичны: 100% pure (100% чистое), 100% artifisches (essentail) oil (100% эфирное масло). Именно такие масла могут принести реальную пользу.

ПАРТНЕРЫ

ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

Самые полезные продукты на каждый день

Недавно американские специалисты обнародовали очередной список самых полезных для организма продуктов, которые должны входить в ежедневный рацион каждого человека. Наилучшим образом улучшают иммунную систему продукты брожения: молочнокислые продукты, в частности, йогурт, кефир, простокваша; а также квашеная капуста и даже соленые огурцы.

Сага о перекусах

Независимо от того, ведем ли мы здоровый образ жизни и посещаем спортзал, строго считаем калории, придерживаемся дробного раздельного питания или считаем, что от шестиразового употребления пищи даже в количестве чайной ложки можно раздуться, подобно Винни Пуху; независимо от того, проводим ли мы свои дни в офисе или чаще находимся дома.

А чем питаетесь Вы?

Далеко не всякие продукты, которые продаются в магазинах и на рынках, следует употреблять в пищу. В последние 30-40 лет пищевая промышленность все более и более становится одной из отраслей химической промышленности. Не позволяйте себя калечить и делать источником неправедных доходов. Общие рекомендации для детей и взрослых.

Завтрак

Завтракать следует‚ как король‚ обедать‚ как пbreakfastринц‚ а ужинать‚ как нищий‚ гласит народная мудрость. А современные диетологи убеждены: утренний прием пищи зарядит вас энергией, обеспечит организм примерно 25 % дневной потребности в калориях и предупредит прибавку в весе. В погоне за стройной фигурой, опасаясь поправиться, не пренебрегайте завтраком.

Психология питания

Понятие «здоровый образ жизни» прочно вошло в нашу жизнь. Вести здоровый образ жизни сегодня модно. Все мы знаем, что этот термин включает в себя физическую активность, сбалансированное меню и психогигиену. А задумывались ли вы о связи, которая суще­ствует между нашим питанием и психикой? Несбалансированное питание мо­жет привести к депрессии, нарушениям памяти.